millerm40- Журнал, 18 май 14

Параметры Пользователя millerm40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2014

88,3 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2014:

1502 ккал

Жир: 83,05г | Белк: 76,99г | Углев: 101,76г. Обед: Greek Salad, National Coney Island Coney Dog. Ужин: Delallo Whole Wheat Potato Gnocchi, GFS Meatballs. подробнее ...

3128 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

millerm40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

millerm40- Журнал, 18 май 14

Оставить свой Комментарий

millerm40-Изменение Веса