Jlowlery- Журнал, 18 май 14

Параметры Пользователя Jlowlery | < Предыдущая Запись |Следующий >

fasted Saturday, nice reset to the system... calorie defecit today while on an off day and back on Monday to caloric surplus for chest\back routine

93,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2014:

918 ккал

Жир: 17,86г | Белк: 103,88г | Углев: 89,80г. Завтрак: Borden Fat Free American Cheese Singles, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Kellogg's Special K Original Cereal, Winn-Dixie Fat Free Milk. Обед: Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. Перекус/Другое: gnc gnc pro performance natural, Winn-Dixie Fat Free Milk, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Chiquita Banana. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jlowlery-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jlowlery- Журнал, 18 май 14

Оставить свой Комментарий

Jlowlery-Изменение Веса