shillmoreira- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя shillmoreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022

96,5 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 33,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

595 ккал

Жир: 22,04г | Белк: 58,80г | Углев: 41,27г. Обед: Cenouras, Peito de Frango, Chuchu Cozido, Brócolis. Ужин: Cenouras, Ovo Cozido, Tomates, Pepino (Descascado), Camarão no Forno ou Grelhado. Перекус/Другое: Ameixas, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shillmoreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shillmoreira- Журнал, 10 янв 22

Оставить свой Комментарий

shillmoreira-Изменение Веса