Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
t1kwa
Журнал
10 янв 22
t1kwa- Журнал, 10 янв 22
Параметры Пользователя t1kwa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022
65,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2022:
1770 ккал
Жир: 86,07г | Белк: 83,97г | Углев: 86,03г.
Завтрак:
Alpro Банановое Молоко, Кофе Эспрессо, Яготинське Масло Сливочное 73%, Ryki Сир Рицкий Едам, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой .
Обед:
Белое Столовое Вино, Свиная Корейка (Вырезка), Сыр, Сильпо Пицца Четыре Сыра.
Ужин:
Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Ryki Сир Рицкий Едам, Яготинське Масло Сливочное 73%, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Ryki Сир Рицкий Едам, Яготинське Масло Сливочное 73%.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
t1kwa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю