alereis0605- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя alereis0605 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022

80,2 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

1581 ккал

Жир: 64,71г | Белк: 64,07г | Углев: 183,80г. Завтрак: União Açúcar Refinado, Parmalat Leite Integral, Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo. Обед: Panqueca de Carne Moída. Полдник: Native Açúcar Demerara, Molico Leite Desnatado, Aviação Manteiga sem Sal, Panco Pão de Coco. Ужин: Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha de Queijo. подробнее ...

1931 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alereis0605-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alereis0605- Журнал, 10 янв 22

Оставить свой Комментарий

alereis0605-Изменение Веса