Sueli Ruiz- Журнал, 18 май 14

Параметры Пользователя Sueli Ruiz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2014

71,2 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2014:

1446 ккал

Жир: 96,38г | Белк: 120,95г | Углев: 23,89г. Завтрак: Café. Обед: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tomates, Ovo Frito, Bacon. Ужин: Tomates, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Bife de Carne de Vaca, Regina Queijo Prato, Castanhas de Caju. Перекус/Другое: Fazenda Bela Vista Creme de Leite Pasteurizado, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi. подробнее ...

1959 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

YES!!!!!!!!!!!!...Finalmente os resultados!!!!

18 май 14 написано членом: Sueli Ruiz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sueli Ruiz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sueli Ruiz- Журнал, 18 май 14

Оставить свой Комментарий

Sueli Ruiz-Изменение Веса