Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Simavision
Журнал
18 июн 09
Simavision- Журнал, 18 июн 09
Параметры Пользователя Simavision
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
after a brief upflux I am still trending downwards. That feels good. I have set myself a goal of 230 by Seminar. That is lower than my lowest since last August but still feels doable since I am starting again and I usually geta big boost the first week :)
I am back to weighing every day. I need that daily discipline and accountability (I do not always post, though). I am not recording what I eat simply because I KNOW what I should eat and I am so far doing fairly well with that. For dinner we typically bake or pan cook a lean meat and a side which is either a whole grain or a veggie. Breakfast is Generic Apple Cheerios, lunch is lots of salads (or leftovers). Snacks/treats are single Triscuit portions with Light Vache qui ri cheese. and lots of fruit. Light ice cream is occasionally in there as well as less than a bag of reg microwave popcorn (Dave and I made a deal that he will not buy light popcorn so long as I promise and stick not eating an entire bag by myself :))
So anyway not doing as well at checking in with everyone, but please know you have all been in my thoughts the last few month even when I was too embarrassed to show my face on here :D
110,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Simavision-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю