Darren the Runner- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя Darren the Runner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022

80,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

1485 ккал

Жир: 79,00г | Белк: 61,00г | Углев: 106,00г. Завтрак: Vive Shake Chocolate Shake. Обед: Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese, Milton's Craft Bakers Gluten Free Crispy Sea Salt Baked Crackers. Ужин: Zaxby's Crinkle Fries (5), Zaxby's Traditional Wings (5), Zaxby's Wimpy Sauce. подробнее ...

2594 ккал

Упражнение: Run - 1 час и 4 минуты, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darren the Runner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darren the Runner- Журнал, 10 янв 22

Оставить свой Комментарий

Darren the Runner-Изменение Веса