phils114- Журнал, 01 янв 22

Параметры Пользователя phils114 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2022

106,9 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2022:

2300 ккал

Жир: 101,30г | Белк: 105,46г | Углев: 239,50г. Завтрак: Pineapple , Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Cap'N Crunch. Обед: Hershey's Kisses Deluxe, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. Ужин: Panda Express Grilled Teriyaki Chicken (No Sauce), Happi House Beef Teriyaki, Sticky Rice, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, California Rolls. подробнее ...

2672 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phils114-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phils114- Журнал, 01 янв 22

Оставить свой Комментарий

phils114-Изменение Веса