MelinhaFlorida- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя MelinhaFlorida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022

61,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

1047 ккал

Жир: 46,03г | Белк: 69,52г | Углев: 93,92г. Завтрак: HEB Pistachio , Pão de Aveia, Café, Canela, Double Wood Supplements Collagen Peptides, Great Value Fat Free Cottage Cheese, Gengibre, T.G. Lee Fat Free Skim Milk, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Ameixa Seca. Обед: Batata no Forno (Casca Não Consumida), Chipotle Mexican Grill Carne Asada, Vinagre, Azeite de Oliva, Pepino (com Casca), Tomates, Espinafre. Ужин: Sopa de Galinha. Перекус/Другое: Hershey's 100 Calorie Hershey Bar, Bolo de Banana Low Carb. подробнее ...

1811 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MelinhaFlorida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MelinhaFlorida- Журнал, 10 янв 22

Оставить свой Комментарий

MelinhaFlorida-Изменение Веса