Юлиана30- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя Юлиана30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022

88 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

1106 ккал

Жир: 49,22г | Белк: 93,75г | Углев: 71,77г. Завтрак: ВкусВилл Яйцо Куриное, Хохланд Плавленый Сыр, Магнит Помидоры Черри, Станем Друзьями Авокадо , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Геркулес Овсяные Хлопья. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная, Приготовленная Чечевица, Ehrmann Пудинг. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог 1%, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Скумбрия Запеченная. подробнее ...

119 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлиана30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлиана30- Журнал, 10 янв 22

Оставить свой Комментарий

Юлиана30-Изменение Веса