Tallgall- Журнал, 29 мар 14

Параметры Пользователя Tallgall | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2014

125,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 50,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2014:

658 ккал

Жир: 13,53г | Белк: 69,55г | Углев: 71,07г. Завтрак: Optifast Vanilla Shake. Обед: Optifast Chocolate Bar. Ужин: Optifast Chocolate Milkshake, Hikari Instant Miso Soup Wakame, Mushrooms , Spring Onions , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Sweet Red Peppers . подробнее ...

3129 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tallgall-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tallgall- Журнал, 29 мар 14

Оставить свой Комментарий

Tallgall-Изменение Веса