Tallgall- Журнал, 10 июл 13

Параметры Пользователя Tallgall | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2013

118 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 43 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2013:

1023 ккал

Жир: 20,66г | Белк: 45,86г | Углев: 156,60г. Завтрак: Optifast Strawberry Shake. Обед: Weight Watchers Two Fruits in Tropical Jelly, Strawberries, Oranges. Ужин: Nestle Soleil Diet Dark Chocolate Dessert, Healthy Choice Spinach and Ricotta Ravioli. Перекус/Другое: Coles Simply Less Apricot & Peach Multigrain Cereal Bars. подробнее ...

3172 ккал

Упражнение: Вождение - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tallgall-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tallgall- Журнал, 10 июл 13

Оставить свой Комментарий

Tallgall-Изменение Веса