Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
марина тома
Журнал
10 янв 22
марина тома- Журнал, 10 янв 22
Параметры Пользователя марина тома
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022
85,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2022:
2060 ккал
Жир: 78,89г | Белк: 81,94г | Углев: 258,31г.
Завтрак:
Ого Отруби Пшеничные, Крыжовник, Моя Пшенная Каша, Белый Город Молоко 2,5%.
Обед:
Сливочное Масло, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Домашний Очаг Мясная Солянка, Голден Яблоко , Морская Капуста.
Ужин:
Красный Октябрь Печенье Аленка Любимое Молоко, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Сливочное Масло, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Dolmio Томатный Соус Овощное Ассорти, То, Что Надо! Яйцо Куриное.
Перекус/Другое:
Конти Умка с Ирисом, Гармония Сметана 20%, ПП Шоколадный Бисквит.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
марина тома-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю