Dante-s- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя Dante-s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022

96 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

1870 ккал

Жир: 69,89г | Белк: 88,35г | Углев: 234,28г. Завтрак: Банан, Каша Пшенная на Воде. Обед: Австралийский Торговый Дом Спринг Роллы с Креветками и Овощами, Кухня на Районе Фо Бо . Ужин: Яблоко Желтое, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Котлета Домашняя, Авокадо Авокадо, Капустный Салат. подробнее ...

2933 ккал

Упражнение: Тайский Бокс - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dante-s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dante-s- Журнал, 10 янв 22

Оставить свой Комментарий

Dante-s-Изменение Веса