tania16091- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя tania16091 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022

68,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

1188 ккал

Жир: 50,43г | Белк: 94,81г | Углев: 89,67г. Завтрак: Caffè Latte senza Grassi. Обед: Белая Бяроза Пельмени, Bresaola, Arance, Mela Verde. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Перекус/Другое: Asiago, Pane Bianco. подробнее ...

1727 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tania16091-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tania16091- Журнал, 10 янв 22

Оставить свой Комментарий

tania16091-Изменение Веса