mials11- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя mials11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022

90,7 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

1765 ккал

Жир: 54,16г | Белк: 67,37г | Углев: 234,29г. Завтрак: Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Woolworths Essentials Fruit Toast . Обед: Coles Skim Milk, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. Ужин: Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Coles Prawn Gyoza, Chinese Fried Rice. Перекус/Другое: Peters Drumstick , Champagne, Arnott's Mini Wagon Wheel, Tea with Skimmed Milk. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mials11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mials11- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

mials11-Изменение Веса