Firefly_Faerie- Журнал, 10 янв 22

Ok, back here again after falling off the wagon. Again. I am disappointed in myself, but luckily I’m not as far back as I was expecting, so that gives me some hope. Good news, my fiancé is joining me on my weight loss journey as a couple’s endeavor this time. I can’t wait to see what this new level of accountability will accomplish. So hello again to the community and here’s to a new start in the new year 🎉

55,2 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг.    Еще предстоит сделать: 7,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

248 ккал

Жир: 11,47г | Белк: 22,14г | Углев: 12,65г.   Завтрак: Nature's Promise Organic Grape Tomatoes. Обед: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Black Tea, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kroger Wild Caught Alaskan Salmon Burgers. Ужин: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Black Tea, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Better than Bouillon Vegetable Base. подробнее ...

348 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 35 минуты, Эллипсоид - 32 минуты, Apple Health - 22 часа и 53 минуты. подробнее ...