ByeByeCookiesDx- Журнал, 18 май 14

Параметры Пользователя ByeByeCookiesDx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2014

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2014:

1168 ккал

Жир: 31,82г | Белк: 63,14г | Углев: 169,84г. Завтрак: Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Special K Red Berries. Обед: Instant Noodles. Ужин: Bruegger's Balsamic Vinaigrette, Steak n Shake Small Garden Salad, Strawberries, Roasted Potato, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Sainsbury's Runny Honey, Pears, Total 0% Greek Yoghurt, Apples, Caffe Nero Egg Mayonnaise & Cress Sandwich. подробнее ...

1748 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 20 минуты, 50 sit ups - 3 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Сидеть - 2 часа, Растяжения (Йога) - 15 минуты, Спать - 10 часа, Отдыхать - 11 часа и 2 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ByeByeCookiesDx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ByeByeCookiesDx- Журнал, 18 май 14

Оставить свой Комментарий

ByeByeCookiesDx-Изменение Веса