Alexandre2022- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя Alexandre2022 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Altura: 1,79 🧍🏾‍♂️

Meta 1: 90kg
Meta 2: 85kg
Meta 3: 80kg

104,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

1139 ккал

Жир: 19,94г | Белк: 76,66г | Углев: 170,76г. Завтрак: Sadia Presunto Fatiado, Queijo Mozzarella, Pullman Pão Integral Original, Café com Leite Desnatado. Обед: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Alface Americana, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Tomates Vermelhos, Repolho Refogado. Перекус/Другое: Morangos Congelados Não Adocicado, Morangos Congelados Não Adocicado. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexandre2022-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexandre2022- Журнал, 10 янв 22

Оставить свой Комментарий

Alexandre2022-Изменение Веса