NadezdaKovalenko- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя NadezdaKovalenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022

62 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

1479 ккал

Жир: 79,30г | Белк: 79,61г | Углев: 101,93г. Завтрак: Простоквашино Сливки 10%, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, Быстров 5 Злаков Мед Орехи. Обед: O'Zera Конфеты с Тертым Фундуком и Миндалем, O'Zera Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой , Салат с Тунцом и Овощами, Куриный Фарш, Простоквашино Сливки 10%. Ужин: Простоквашино Сливки 10%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Жареное Яйцо, Инской Хлеб с Клюквой. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Простоквашино Сливки 10%, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком. подробнее ...

407 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NadezdaKovalenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NadezdaKovalenko- Журнал, 10 янв 22

Оставить свой Комментарий

NadezdaKovalenko-Изменение Веса