happysuccess- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя happysuccess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022

57,3 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

1277 ккал

Жир: 71,13г | Белк: 65,39г | Углев: 94,58г. Завтрак: 라꽁비에뜨 무염버터, 어니스트 코코넛 mct 오일 C8C10, 아메리카노. Ужин: 새우전, 육전, 무말랭이무침, 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치), 쇠고기 미역국, 생굴, 해표 더 고소한 김 재래김, Zanasi 자나시 버터, 계란후라이 (지방없이), 명란젓, 한성 곤약미, 밥. Перекус/Другое: 복음자리 진심의 딸기청, 서울우유 비요뜨 초코크리스피. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

happysuccess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю