kristina-1001- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя kristina-1001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022

83,7 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

1512 ккал

Жир: 71,90г | Белк: 77,41г | Углев: 144,02г. Завтрак: Каша Пшенная на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Сливочное Масло. Обед: Капуста Белокочанная, Морковь, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Гороховый Суп. Ужин: Сыр Российский, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры. Перекус/Другое: Большая Кружка Молоко 2,5%, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kristina-1001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kristina-1001- Журнал, 10 янв 22

Оставить свой Комментарий

kristina-1001-Изменение Веса