Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Joe Alec
Журнал
10 янв 22
Joe Alec - Журнал, 10 янв 22
Параметры Пользователя Joe Alec
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022
52,9 кг
Потеряно до сих пор:
16,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2022:
1603 ккал
Жир: 55,21г | Белк: 61,10г | Углев: 200,30г.
Завтрак:
Bananas, Myprotein The Whey.
Обед:
Zucchini , Cedar's Mediterranean Hommus, Tumaro's Garden Veggie Wrap, Tomatoes, Mushrooms , Fried Egg .
Ужин:
Publix Almond Flavored Biscotti, Mayer Bros Apple Cider, Barefoot Moscato.
Перекус/Другое:
Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Flipz Dark Chocolate Covered Pretzels, Publix Red Velvet Bar Cake.
подробнее ...
428 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Joe Alec -Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю