AMW2233- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя AMW2233 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022

88,9 кг Потеряно до сих пор: 28,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

1454 ккал

Жир: 29,91г | Белк: 129,82г | Углев: 182,66г. Обед: Orville Redenbacher's Smart Pop, No Name Boneless Skinless Chicken Breast, Grapes (American Type, Slip Skin) . Ужин: Beef with Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), Peanut Butter, Crispy Just Baked Whole Wheat Roti, Salad Dressing (Home Recipe) , Grapes (American Type, Slip Skin) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Silk Almond Unsweetened Original, Kaizen Whey Protein. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AMW2233-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AMW2233- Журнал, 10 янв 22

Оставить свой Комментарий

AMW2233-Изменение Веса