H.M.K.2- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022

75 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

1951 ккал

Жир: 86,95г | Белк: 119,15г | Углев: 171,73г. Завтрак: Dreimaster Thunfischsalat Mexican Style, Kaffee mit Milch. Ужин: Jack Link's Beef Bar Original, Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Apfel, Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frikadelle. Перекус/Другое: Apfel, Goutier Kaffee Sahne Schokolade, Clementinen, Sports Factory 50% Protein Riegel Schoko-Crisp, Seitenbacher Protein-Riegel Schoko. подробнее ...

1839 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 10 янв 22

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса