Daa Lyz- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя Daa Lyz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022

69 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

803 ккал

Жир: 24,73г | Белк: 25,86г | Углев: 127,99г. Завтрак: Cebolas, Chá (Infusão), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coentro, Tomates, Suco de Limão, Hortifruti Abacate. Обед: Quero Seleta de Legumes, Salada de Folhas, Camil Arroz Preto, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Ужин: Legumes Cozidos, Yoki Grão de Bico Cozido, Salada de Folhas, Batata Bolinha. Перекус/Другое: Morangos, Banana Prata, Canela, Quaker Farelo de Aveia, Aurora Suco de Uva Integral, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Curcuma, Kero Coco Água de Coco (200ml), Vis Vitalis Açaí em Pó. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daa Lyz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daa Lyz- Журнал, 10 янв 22

Оставить свой Комментарий

Daa Lyz-Изменение Веса