tiggerlili1- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя tiggerlili1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022

72,8 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

1040 ккал

Жир: 43,93г | Белк: 47,65г | Углев: 110,51г. Завтрак: Tesco Semi-Skimmed Milk. Обед: Anchor Butter, Anchovy (Drained Solids in Oil, Canned) , Goats Cheese (Soft), Tomatoes, Red Sweet Pepper, Nimble Wholemeal Bread . Ужин: Aldi Sweet Chilli Chicken Pizza, Aldi Sweet Chilli Chicken Pizza. подробнее ...

1796 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiggerlili1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiggerlili1- Журнал, 10 янв 22

Оставить свой Комментарий

tiggerlili1-Изменение Веса