goja- Журнал, 18 май 14

Параметры Пользователя goja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2014

59,5 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2014:

1296 ккал

Жир: 47,63г | Белк: 68,44г | Углев: 141,85г. Завтрак: Nestle Fitness, Bio Fettarmer Joghurt Mild, Studentenfutter, Seeberger Aprikosen Ungeschwefelt. Обед: Penny Markt Apfelsaft, Kupfer Hähnchen Filetstreifen, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Ужин: Mühlenhof Puten-Schnitzel Kräuter, Nudeln (Gekocht), Barilla Pesto Alla Calabrese (Barilla). Перекус/Другое: Katjes Yoghurt Gums, Milfina Kaffeesahne, Kaffee, Minusl Frische Milch 3.8%. подробнее ...

1449 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

goja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

goja- Журнал, 18 май 14

Оставить свой Комментарий

goja-Изменение Веса