fermamprin- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя fermamprin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022

80,8 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

1271 ккал

Жир: 49,55г | Белк: 80,96г | Углев: 126,01г. Завтрак: Laranjas, Café com Açúcar. Обед: Turma da Mônica Maçã, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Bisteca de Porco Grelhada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Purê de Abóbora, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fermamprin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fermamprin- Журнал, 10 янв 22

Оставить свой Комментарий

fermamprin-Изменение Веса