fabizinhacandido- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя fabizinhacandido | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022

68,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

1396 ккал

Жир: 48,22г | Белк: 83,87г | Углев: 168,52г. Завтрак: Tirolez Mussarela Light , Seara Levíssimo , Nutri-Vida Pão Integral Chia, Dolce Gusto Chococino Alpino. Обед: We Barrinha Goiaba e Castanha de Caju, Café, Naked Nuts Pasta de Castanha de Caju com Coco, Banana Prata, La Violetera Azeitonas Verdes, Azeite de Oliva, Macarrão Fresco (Cozido), Aspargos, LAR Filezinho de Frango Empanado. Ужин: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata Inglesa Cozida. Перекус/Другое: AdeS Vitamina de Banana Zero, We Chocolate Branco Recheado Tamara, Cereja Fresca, Ameixas. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fabizinhacandido-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fabizinhacandido- Журнал, 10 янв 22

Оставить свой Комментарий

fabizinhacandido-Изменение Веса