alferreira- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022

84,9 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

776 ккал

Жир: 21,03г | Белк: 59,91г | Углев: 85,97г. Завтрак: Molico Triplo Zero Baunilha . Обед: Tilápia, Salmão no Forno ou Grelhado. Ужин: Tilápia, Grão-de-Bico Cozido. Перекус/Другое: Kellogg's Barra de Cereal Sucrilhos, Qualitá Biscoito de Polvilho, McDonald's Torta de Banana, Kellogg's Barra de Cereal Sucrilhos. подробнее ...

2116 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 10 янв 22

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса