eiyolistenup- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя eiyolistenup | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022

67,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

952 ккал

Жир: 16,59г | Белк: 32,02г | Углев: 176,95г. Ужин: Rempeyek, Tumis Buncis, Cumi-cumi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Semangka. подробнее ...

1975 ккал

Упражнение: Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eiyolistenup-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eiyolistenup- Журнал, 10 янв 22

Оставить свой Комментарий

eiyolistenup-Изменение Веса