honey_in_the_head- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя honey_in_the_head | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022

91 кг Потеряно до сих пор: 23 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

1439 ккал

Жир: 34,32г | Белк: 68,45г | Углев: 221,59г. Завтрак: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе. Обед: Фруктовая Пастила без Сахара, Помидоры, Огурец, Global Village Кус Кус. Ужин: Ашан Киви, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе, Сырок Творожный с Манго, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром , Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Фасоль Стручковая в Соевом Соусе, Филе с Мёдом. Перекус/Другое: Мандарины, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе, Магнит Банан. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

honey_in_the_head-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

honey_in_the_head- Журнал, 10 янв 22

Оставить свой Комментарий

honey_in_the_head-Изменение Веса