Янесс@- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя Янесс@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

😭😳
Итак. начинаю революцию тела с Джиллиан Майкалз на 3 месяца + отказ от алкоголя и подсчнт ккал. удачи мне😌

68,2 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

1048 ккал

Жир: 56,15г | Белк: 49,19г | Углев: 89,39г. Завтрак: Яйцо Всмятку, Epica Йогурт Натуральный 6%, Фруктовая Энергия Финик, Premier Of Taste Миндаль Жареный. Обед: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Борщ с Курицей. Ужин: Борщ с Курицей. Перекус/Другое: Сушеные Яблоки, Сушеные Груши, Halls Леденцы. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Янесс@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Янесс@- Журнал, 10 янв 22

Оставить свой Комментарий

Янесс@-Изменение Веса