onataliya- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя onataliya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022

70,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

1374 ккал

Жир: 51,71г | Белк: 86,34г | Углев: 146,91г. Завтрак: Зеленый Чай, Сильпо Пирожок с Вишней , Новус Хурма, Семга Слабосоленая, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Масло Гхи, Лук, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Обед: Томатный Сок, Курица Вареная, Своя Линия Квашеная Капуста, Розумний Вибір Гречка. Ужин: Мандарины, Помидоры Черри, Хлеб Бородинский, Бащинский Печень Куриная Жареная с Луком. Перекус/Другое: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

onataliya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

onataliya- Журнал, 10 янв 22

Оставить свой Комментарий

onataliya-Изменение Веса