sirman.vg- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя sirman.vg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022

64,2 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

1326 ккал

Жир: 50,38г | Белк: 59,00г | Углев: 161,44г. Завтрак: Мандарины, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Чай, Landliebe Йогурт с Черникой 3,2%. Обед: Пряник, Чай, ДЕП Вареная Сгущенка, Савушкин Продукт Творог 9%. Ужин: Жареная Баранина, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Мамалыга Мамалыга. Перекус/Другое: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Сахар, Чай, Пряник, Лимон. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sirman.vg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sirman.vg- Журнал, 10 янв 22

Оставить свой Комментарий

sirman.vg-Изменение Веса