perseo73- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022

77,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

1480 ккал

Жир: 53,64г | Белк: 96,07г | Углев: 149,88г. Завтрак: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Bauli Pandoro. Обед: Parmigiano (Grattugiato), Mulino Bianco Pan Bauletto, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Rio Mare Tonno Leggero , Voiello Penne Rigate. Ужин: Pavesini Pavesini, Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. подробнее ...

2249 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю