Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Name is Ash
Журнал
10 янв 22
Name is Ash- Журнал, 10 янв 22
Параметры Пользователя Name is Ash
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022
82,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2022:
989 ккал
Жир: 40,70г | Белк: 53,21г | Углев: 106,27г.
Завтрак:
Kilojoule Controlled Brown Bread, Yum Yum Double Crunch Peanut Butter.
Обед:
Tomatoes, Crystal Valley Cheddar Cheese, Sweet Potato .
Ужин:
Crystal Valley Feta Plain , Cherry Tomatoes, Lettuce, Red Onions, Cucumber (with Peel) , Yellow Sweet Peppers , Checkers Lean Beef Mince, Crystal Valley Cheddar Cheese.
Перекус/Другое:
Illovo Chocolate Sauce, Country Fresh Vanilla Ice Cream, Coffee with Milk and Sugar.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Name is Ash-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю