Name is Ash- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя Name is Ash | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022

82,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

989 ккал

Жир: 40,70г | Белк: 53,21г | Углев: 106,27г. Завтрак: Kilojoule Controlled Brown Bread, Yum Yum Double Crunch Peanut Butter. Обед: Tomatoes, Crystal Valley Cheddar Cheese, Sweet Potato . Ужин: Crystal Valley Feta Plain , Cherry Tomatoes, Lettuce, Red Onions, Cucumber (with Peel) , Yellow Sweet Peppers , Checkers Lean Beef Mince, Crystal Valley Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Illovo Chocolate Sauce, Country Fresh Vanilla Ice Cream, Coffee with Milk and Sugar. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Name is Ash-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Name is Ash- Журнал, 10 янв 22

Оставить свой Комментарий

Name is Ash-Изменение Веса