OLGA BULAEVS- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя OLGA BULAEVS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022

59,3 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

1333 ккал

Жир: 43,82г | Белк: 106,88г | Углев: 128,76г. Завтрак: Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологодское Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Индилайт Ветчина из Индейки. Обед: Мистраль Гречка, Зеленая Фасоль (Замороженная), Индолина Филе Грудки Индейки. Ужин: Bonduelle Огурцы Маринованные, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Индолина Филе Грудки Индейки, Веселый Молочник Сметана 15%, Чеснок, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Newa Nutrition Печенье Мед Имбирь Чиа без Сахара , Herbalife Протеиновый Холодный Кофе, Макслер Глюкозамин Хондроитин МСМ Таблетс MAXLER, Mini Calorie Печенье Затяжное Мария на Стевии. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OLGA BULAEVS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OLGA BULAEVS- Журнал, 10 янв 22

Оставить свой Комментарий

OLGA BULAEVS-Изменение Веса