Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2014
|
60,4 кг
Потеряно до сих пор: 10,5 кг.
Еще предстоит сделать: 5,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1401 ккал
|
Жир: 27,79г | Белк: 128,82г | Углев: 177,16г.
Завтрак: Дары Природы Изюм Золотой, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Домик в деревне Творог 0,2%, Гарнец Овсяное Толокно, Сливы, Семушка Сливы Черные Сушеные (Чернослив), Champion Абрикосы, Гарнец Мука Овсяная, Яйцо. Обед: Морковь, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Помидоры. Ужин: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Азиатские Груши, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Редис, Сельдерей, Помидоры. Перекус/Другое: Помидоры, Помидоры, Сельдерей, Редис, Дайкон. подробнее ...
|
Потеряно 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
