Екатерина 89rus- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя Екатерина 89rus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022

73 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

1449 ккал

Жир: 60,50г | Белк: 69,99г | Углев: 149,49г. Завтрак: Голден Яблоко , Красная Икра Икра Нерки , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. Обед: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Степ Шоколад с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Редис, Простоквашино Творог 5%, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное. Ужин: Семга Слабосоленая, Картофель Отварной. подробнее ...

2049 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина 89rus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина 89rus- Журнал, 10 янв 22

Оставить свой Комментарий

Екатерина 89rus-Изменение Веса