Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cr_u_d
Журнал
10 янв 22
cr_u_d- Журнал, 10 янв 22
Параметры Пользователя cr_u_d
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2022:
1323 ккал
Жир: 42,81г | Белк: 33,26г | Углев: 210,46г.
Завтрак:
Fuzetea Чёрный Чай Лесные Ягоды, Помидоры, Мягкий Тофу, Брокколи Тушеные, Гречка Отварная.
Обед:
Мягкий Тофу, Брокколи Тушеные, Гречка Отварная.
Ужин:
Сладкая Булочка с Корицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Лента Хурма, Epica Йогурт Персик-Жасмин, J7 Апельсиновый Сок.
подробнее ...
1786 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cr_u_d-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю