atusia79- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя atusia79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022

64,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

2107 ккал

Жир: 75,08г | Белк: 91,20г | Углев: 266,23г. Завтрак: Каша Рисовая на Молоке, Батон, Белебеевский Сыр Белебеевский. Обед: Фруате Йогурт 1,5%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Гороховый Суп. Ужин: Рот Фронт Конфеты Маска, Добрый Томатный Сок, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Перекус/Другое: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Янтарь Сыр Колбасный, Чай с Молоком, Ikea Маффин . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atusia79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atusia79- Журнал, 10 янв 22

Оставить свой Комментарий

atusia79-Изменение Веса