Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022
|
55,5 кг
Потеряно до сих пор: 0,9 кг.
Еще предстоит сделать: 5,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1848 ккал
|
Жир: 71,83г | Белк: 68,97г | Углев: 236,12г.
Завтрак: Вода, Greenfield Чай, Укроп, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Олива Факел Кета Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Creme Le Mare Снежный Краб, Каравай Лаваш Грузинский. Обед: Магнит Банан, Седьмой континент Хурма, Красная Цена Корнишоны, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Vici Сурими Палочки, Жареное Яйцо, Ип Мхитарян Лаваш Грузинский. Ужин: Роскар Яйцо Варёное , Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Каравай Лаваш Грузинский, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Мандарин. Перекус/Другое: Parmalat Низколактозный Биойогурт Мюсли и Кокос, Магнит Банан. подробнее ...
|
Потеряно 6,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
