Юлия 20031990- Журнал, 10 янв 22

Конечно же каникулы не могли пройти бесследно и + на весах есть, но это для меня мало и может ещё уйдет вода!

59,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 7,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1834 ккал

Жир: 104,17г | Белк: 99,78г | Углев: 117,99г.   Завтрак: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный. Обед: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Barilla Макароны. Ужин: Лента Сыр Маасдам 45%, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Хохланд Сыр Креметте, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Сметана 20%, Пятерочка Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Перекус/Другое: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Рот Фронт Батончики. подробнее ...