Копылова 2102- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя Копылова 2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022

80,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

1305 ккал

Жир: 73,42г | Белк: 80,75г | Углев: 84,79г. Завтрак: Russian Caviar Икра Черная, Сыр Адыгейский, Сливочное Масло, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Кофе, Яичница с Помидорами. Обед: Чай с Молоком и Сахаром, Чай, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Гречка Отварная. Ужин: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Чай, Мандарины, Сироп, Мёд, Отруби Ржаные, Гармония Сметана 20%, Творог 9%. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Копылова 2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Копылова 2102- Журнал, 10 янв 22

Оставить свой Комментарий

Копылова 2102-Изменение Веса