YanaSergu- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя YanaSergu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022

65 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

1305 ккал

Жир: 64,47г | Белк: 65,59г | Углев: 134,75г. Завтрак: Maggi Домашняя Подлива Нежная, Пшеничная Каша, Куриный Дом Паштет Печеночный Гусь, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, Bonfesto Рикотта Лайт. Обед: Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Пшеничная Каша. Перекус/Другое: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. подробнее ...

1636 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YanaSergu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YanaSergu- Журнал, 10 янв 22

Оставить свой Комментарий

YanaSergu-Изменение Веса