Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oseck
Журнал
10 янв 22
oseck- Журнал, 10 янв 22
Параметры Пользователя oseck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2022:
1438 ккал
Жир: 60,18г | Белк: 56,73г | Углев: 167,90г.
Завтрак:
Nescafe Dolce Gusto Cappuccino , Чай с Лимоном и Сахаром, Икра Красная, Бутерброд с Маслом.
Обед:
Curtis Чай Зеленый, Сахар, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Рис Отварной, Куриные Голени с Кожей.
Ужин:
Евразия Борщ с Говядиной.
Перекус/Другое:
Добрынинский Кондитерский Комбинат Чизкейк Творожный Шоколадный.
подробнее ...
2079 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oseck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю