vishenka2112- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя vishenka2112 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022

80 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

1344 ккал

Жир: 67,31г | Белк: 99,23г | Углев: 82,58г. Завтрак: Чай, Вареное Яйцо. Обед: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Ужин: Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Яблонька Пирожок с Белой Рыбой и Овощами (с Томатом), Салат из Капусты и Огурца, SPAR Филе Пангасиуса под Сыром, Булгур (Вареный). Перекус/Другое: Hame Паштет из Гусиной Печени. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vishenka2112-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vishenka2112- Журнал, 10 янв 22

Оставить свой Комментарий

vishenka2112-Изменение Веса